Dipl. Hypnosetherapeutin VSH/NGH
Hypnose...
eine Vorstellung
wird wahr
Entdecke die transformative Kraft der Hypnose. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstbestimmung und Wachstum.


35+
Jahre Erfahrung
Über mich
Sylvia Marti
Als Mutter von vier erwachsenen Kindern und mit über 35 Jahren Erfahrung im Gesundheitswesen, durfte ich zahlreiche Menschen in verschiedenen Lebensphasen begleiten.
Bei dieser Arbeit ist, neben fachlicher Kompetenz, vor allem Einfühlungsvermögen, Verständnis und Geduld ein zentraler Bestandteil. Diese Nähe zu den Menschen und ihren Geschichten hat meinen beruflichen Weg tief geprägt und mir gezeigt, wie wichtig echte Begegnungen und eine vertrauensvolle Basis sind.
Schwere Schicksalsschläge haben mich angestossen, mich intensiv mit meiner eigenen Entwicklung auseinanderzusetzen. Diese Reise eröffnete mir Einblicke in die Epigenetik und liess mich die Zusammenhänge zwischen Geist und Körper immer tiefer verstehen.
So entdeckte ich schliesslich die transformative Kraft der Hypnose. Heute sehe ich es als meine Mission, Menschen mit Hypnosetherapie auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstbestimmung und Wachstum zu begleiten.
Zertifiziert
VSH & NGH
Standort
Strengelbach AG
Meine Praxis


Wissenschaftlich fundiert
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, den jeder Mensch aus dem Alltag kennt – zum Beispiel, wenn wir ganz in ein Buch vertieft sind oder beim Autofahren plötzlich „ankommen”, ohne den Weg bewusst wahrgenommen zu haben.
Keine Angst vor Kontrollverlust
Entgegen vieler Mythen bedeutet Hypnose keinen Kontrollverlust und kein „Ausgeliefertsein”. Du bleibst jederzeit ansprechbar, orientiert und handlungsfähig.
Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit bei gleichzeitiger tiefer Entspannung, in dem das Unterbewusstsein besonders gut erreichbar ist. Du behältst immer die Kontrolle und handelst niemals gegen deinen Willen.
Was passiert im Gehirn?
Alpha-Wellen
9–13 Hz
Tiefe Entspannung, erhöhte Aufnahmefähigkeit, innere Ruhe
Theta-Wellen
4–8 Hz
Zugang zu unbewussten Prozessen, inneren Bildern, Emotionen
Delta-Wellen
0,5–3 Hz
Tiefe körperliche Entspannung, intensive Regeneration
Neurowissenschaftliche Erkenntnisse
Präfrontaler Kortex
Der innere Kritiker tritt in den Hintergrund
Verstärkte Vorstellung
Innere Bilder werden intensiver und emotional wirksamer
Schmerzverarbeitung
Subjektive Schmerzwahrnehmung kann deutlich reduziert werden
Autonomes Nervensystem
Puls, Atmung und Stressreaktionen regulieren sich
Diese Effekte sind reproduzierbar und in zahlreichen Studien dokumentiert – unter anderem in der Schmerztherapie, Psychotherapie und Verhaltensmedizin.
Anwendungsbereiche
Wobei kann Hypnose helfen?
Hypnose kann unterstützend bei vielen verschiedenen Themen eingesetzt werden. Hier findest du einen Überblick der häufigsten Anwendungsbereiche.
Emotionale & mentale Themen
- Stress, innere Unruhe, Überforderung
- Ängste & Panikattacken überwinden
- Selbstwert- und Selbstvertrauensthemen
- Depressive Verstimmung
- Vergebungsarbeit, Trauerbewältigung
Körperliche Themen
- Schmerzintervention
- Selbstheilungskräfte aktivieren
- Schlafstörungen
- Sporthypnose
Verhaltensänderungen
- Verhaltensmuster ändern
- Gewichtsreduktion
- Zwanghaftes Verhalten, Suchtthemen
- Auflösen von negativen Glaubenssätzen
Spezifische Ängste
- Flugangst
- Höhenangst
- Spinnenphobie
- Prüfungsangst
- und weitere Phobien
Auch für Kinder geeignet
Kinderhypnose kann beispielsweise bei Bettnässen oder Schulängsten unterstützend wirken. Die Methoden werden dabei kindgerecht und spielerisch angepasst.
Hypnose ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen und unterstützen.
Preise & Angebot
Mein Angebot für dich
Transparente Preise für deine Hypnosetherapie. Zahlung bar oder per Twint.
Einzelsitzung
Hypnosetherapie
CHF 100.-
pro Stunde
Gruppenhypnose
120-180 Minuten
CHF 80.-
pro Teilnehmer
Zahlung: Bar oder Twint
Gruppenhypnose – Themen
- Gewichtsreduktion
- Präsentationsangst
- Selbstliebe & Selbstbewusstsein
- Raucherentwöhnung
Selbstliebe & Selbstbewusstsein beinhaltet:
- • Grundlagen der Selbsthypnose
- • Störende Glaubenssätze dauerhaft lösen
- • Programmierung deiner Freiheit und Sicherheit
HTR-Protokoll(Heilsame, Tiefe Ruhe)
Das HTR-Protokoll ist vergleichbar mit einem Check beim Arzt – es hilft herauszufinden, wo der Schuh drückt.
Es handelt sich um eine Hypnosetherapie-Sitzung ohne oder mit minimalster verbaler Interaktion. Diese Methode eignet sich besonders, wenn Worte nicht ausreichen oder du einfach in tiefe Entspannung eintauchen möchtest.
Interessiert? Kontaktiere mich für ein kostenloses Erstgespräch.
Kontakt aufnehmenQualifikationen
Zertifizierte Ausbildung
Meine Ausbildung habe ich im Palacios Institut in Bern absolviert. Fundierte Ausbildung und anerkannte Zertifizierungen garantieren professionelle und sichere Hypnosetherapie.

Diplom Hypnosetherapeutin PR VSH
Institut Palacios Relations & VSH
Oktober 2024

HTR-Protokoll Zertifikat
Palacios Institut
April 2025

Certified Hypnotherapist NGH
National Guild of Hypnotists
Februar 2025
Mitgliedschaften
Verband Schweizer Hypnosetherapeut:innen (VSH)
Mitglied bis 12/2026
National Guild of Hypnotists (NGH)
Member since 2025
Ethik & Qualität
Ich bin anerkanntes Mitglied des Verbandes Schweizer Hypnosetherapeuten (VSH) und unterliege der Schweigepflicht.
Unser Ethik-Codex besagt, dass wir bei der Arbeit mit Klient:innen stets abklären, ob diese sich bereits in psychotherapeutischer oder medizinischer Behandlung befinden. Wenn ja, ist es unser Anspruch, dass die psychotherapeutische Fachkraft mit der komplementärmedizinischen Ergänzung mittels Hypnosetherapie einverstanden ist.
Wir geben keine Heilversprechen – streng nach dem Ethik-Codex.
FAQ
Häufige Fragen
Hypnose ist ein Zustand der tiefen Entspannung und konzentrierten Aufmerksamkeit, in dem der Geist besonders offen für positive Vorschläge ist. Es ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, den wir alle kennen – etwa wenn wir in ein Buch vertieft sind oder tagträumen. In der Hypnose wird dieser Zustand gezielt genutzt, um Zugang zum Unterbewusstsein zu erhalten.
Hast du noch weitere Fragen?
Kontaktiere michKontakt
Ich freue mich auf dich
Hast du Fragen oder möchtest mehr über Hypnosetherapie erfahren? Kontaktiere mich unverbindlich – ich bin gerne für dich da.