Dipl. Hypnosetherapeutin VSH/NGH
Hypnose...
eine Vorstellung
wird wahr
Entdecke die transformative Kraft der Hypnose. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstbestimmung und Wachstum.
Anwendungsbereiche
Wobei kann Hypnose helfen?
Hypnose kann unterstützend bei vielen verschiedenen Themen eingesetzt werden. Hier findest du einen Überblick der häufigsten Anwendungsbereiche.
Emotionale & mentale Themen
- Stress, innere Unruhe, Überforderung
- Ängste & Panikattacken überwinden
- Selbstwert- und Selbstvertrauensthemen
- Depressive Verstimmung
- Vergebungsarbeit, Trauerbewältigung
Körperliche Themen
- Schmerzintervention
- Selbstheilungskräfte aktivieren
- Schlafstörungen
- Sporthypnose
Verhaltensänderungen
- Verhaltensmuster ändern
- Gewichtsreduktion
- Zwanghaftes Verhalten, Suchtthemen
- Auflösen von negativen Glaubenssätzen
Spezifische Ängste
- Flugangst
- Höhenangst
- Spinnenphobie
- Prüfungsangst
- und weitere Phobien
Auch für Kinder geeignet
Kinderhypnose kann beispielsweise bei Bettnässen oder Schulängsten unterstützend wirken. Die Methoden werden dabei kindgerecht und spielerisch angepasst.
Hypnose ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen und unterstützen.
Preise & Angebot
Mein Angebot für dich
Transparente Preise für deine Hypnosetherapie. Zahlung bar oder per Twint.
Einzelsitzung
Hypnosetherapie
CHF 100.-
pro Stunde
Gruppenhypnose
120-180 Minuten
CHF 80.-
pro Teilnehmer
Zahlung: Bar oder Twint
Gruppenhypnose – Themen
- Gewichtsreduktion
- Präsentationsangst
- Selbstliebe & Selbstbewusstsein
- Raucherentwöhnung
Selbstliebe & Selbstbewusstsein beinhaltet:
- • Grundlagen der Selbsthypnose
- • Störende Glaubenssätze dauerhaft lösen
- • Programmierung deiner Freiheit und Sicherheit
HTR-Protokoll(Heilsame, Tiefe Ruhe)
Das HTR-Protokoll ist vergleichbar mit einem Check beim Arzt – es hilft herauszufinden, wo der Schuh drückt.
Es handelt sich um eine Hypnosetherapie-Sitzung ohne oder mit minimalster verbaler Interaktion. Diese Methode eignet sich besonders, wenn Worte nicht ausreichen oder du einfach in tiefe Entspannung eintauchen möchtest.
Qualifikationen
Zertifizierte Ausbildung
Meine Ausbildung habe ich im Palacios Institut in Bern absolviert. Fundierte Ausbildung und anerkannte Zertifizierungen garantieren professionelle und sichere Hypnosetherapie.
Diplom Hypnosetherapeutin PR VSH
Institut Palacios Relations & VSH
Oktober 2024
HTR-Protokoll Zertifikat
Palacios Institut
April 2025
Certified Hypnotherapist NGH
National Guild of Hypnotists
Januar 2025
Mitgliedschaften
Verband Schweizer Hypnosetherapeut:innen (VSH)
Mitglied bis 12/2026
Ethik & Qualität
Ich bin anerkanntes Mitglied des Verbandes Schweizer Hypnosetherapeuten (VSH) und unterliege der Schweigepflicht.
Unser Ethik-Codex besagt, dass wir bei der Arbeit mit Klient:innen stets abklären, ob diese sich bereits in psychotherapeutischer oder medizinischer Behandlung befinden. Wenn ja, ist es unser Anspruch, dass die psychotherapeutische Fachkraft mit der komplementärmedizinischen Ergänzung mittels Hypnosetherapie einverstanden ist.
Wir geben keine Heilversprechen – streng nach dem Ethik-Codex.
Über mich
Sylvia Marti
Meine Wurzeln im medizinischen Alltag
Ich bin Mutter von vier erwachsenen Kindern – und habe über 35 Jahre Menschen im medizinischen Umfeld als Praxisassistentin in verschiedenen Arztpraxen begleitet. Durch kontinuierliche Fort- und Weiterbildungen habe ich mein medizinisches Wissen stets vertieft und erweitert.
In dieser Zeit durfte ich Patientinnen und Patienten jeden Alters betreuen. Vom verunsicherten Kind mit einer kleinen Verletzung bis hin zu Erwachsenen mit komplexen gesundheitlichen oder persönlichen Anliegen. Diese langjährige Tätigkeit hat mich fachlich geprägt – und menschlich tief berührt.
Den Menschen als Ganzes sehen
Schon früh wurde mir bewusst, wie eng körperliche Beschwerden, emotionale Belastungen und persönliche Lebenssituationen miteinander verbunden sind.
Neben medizinischem Wissen war es mir deshalb immer wichtig, den Menschen als Ganzes wahrzunehmen – mit seiner Geschichte, seinen Sorgen und seiner ganz eigenen Art, mit Herausforderungen umzugehen.
Besonders Kinder haben mich gelehrt, wie entscheidend Sicherheit und Vertrauen sind. Oft genügt eine ruhige, klare Präsenz, ein verständnisvoller Blick oder eine einfühlsame Erklärung, um Ängste spürbar zu lindern.
Auch Erwachsene suchten häufig mehr als eine medizinische Auskunft. Sie brauchten ein offenes Ohr. Viele Gespräche berührten Themen wie Überforderung, Unsicherheit oder innere Anspannung. Hier wurde mir immer deutlicher, wie stark seelische Prozesse unseren Körper beeinflussen.
Wissenschaftliches Verständnis vertiefen
Persönliche Krisen von tiefgreifender Bedeutung haben meinen Lebensweg entscheidend beeinflusst. Sie führten mich an existentielle Grenzen und zugleich zu einer neuen Form von innerer Klarheit und Reife.
Aus dieser gelebten Erfahrung heraus vertiefte ich mein Verständnis für seelische Prozesse, Resilienz und die Kraft innerer Ressourcen. Gleichzeitig wuchs in mir das Bedürfnis, diese inneren Zusammenhänge auch wissenschaftlich fundiert zu verstehen.
Besonders die Erkenntnisse aus der Epigenetik haben mein medizinisches Verständnis nachhaltig erweitert. Die moderne Forschung zeigt, dass Gedanken, Emotionen und Lebensumstände biochemische Prozesse beeinflussen und messbare Auswirkungen auf Stressregulation, Hormonhaushalt, Immunfunktion sowie die Aktivität bestimmter Gene haben.
Diese Verbindung von persönlicher Erfahrung und wissenschaftlicher Erkenntnis prägt heute meinen ganzheitlichen Blick auf Gesundheit. Körper, Psyche und innere Haltung stehen in einem dynamischen Wechselspiel – und genau dort setzt meine Arbeit an.
Die Hypnose als Brücke zwischen Körper und Geist
Auf diesem Weg begegnete ich der Hypnose. Mich faszinierte besonders, dass moderne Hypnose wissenschaftlich gut untersucht ist und nachweislich Einfluss auf Schmerzverarbeitung, Stressreaktionen und neuronale Muster nehmen kann.
In einem Zustand fokussierter innerer Aufmerksamkeit wird das Gehirn aufnahmefähiger für neue Verknüpfungen. Alte Stressmuster können sich lösen, Ressourcen werden gestärkt und neue innere Ausrichtungen werden möglich.
Die Ausbildung in Hypnose war für mich eine fachliche Erweiterung – und zugleich eine persönliche Bereicherung. Sie verbindet meine medizinische Erfahrung mit einem tiefen Verständnis für innere Prozesse und nachhaltige Veränderung.
Diplomübergabe mit Gabriel Palacios
Meine Praxis in Strengelbach
Mein Anliegen heute
Heute begleite ich Menschen mit Ruhe, Klarheit und Einfühlungsvermögen auf ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität, Selbstwirksamkeit und Wohlbefinden.
Mir ist wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Veränderung im eigenen Tempo geschehen darf – achtsam, respektvoll und ressourcenorientiert.
Ich arbeite auf der Grundlage medizinischer Erfahrung, fundierter Ausbildung und der tiefen Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung von innen entsteht.
Zertifiziert
VSH & NGH
Standort
Strengelbach AG
Kontakt
Ich freue mich auf dich
Hast du Fragen oder möchtest mehr über Hypnosetherapie erfahren? Kontaktiere mich unverbindlich – ich bin gerne für dich da.
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Wissenschaftlich fundiert
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, den jeder Mensch aus dem Alltag kennt – zum Beispiel, wenn wir ganz in ein Buch vertieft sind oder beim Autofahren plötzlich „ankommen”, ohne den Weg bewusst wahrgenommen zu haben.
Keine Angst vor Kontrollverlust
Entgegen vieler Mythen bedeutet Hypnose keinen Kontrollverlust und kein „Ausgeliefertsein”. Du bleibst jederzeit ansprechbar, orientiert und handlungsfähig.
Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit bei gleichzeitiger tiefer Entspannung, in dem das Unterbewusstsein besonders gut erreichbar ist. Du behältst immer die Kontrolle und handelst niemals gegen deinen Willen.
Was passiert im Gehirn?
Alpha-Wellen
9–13 Hz
Entspanntes Wachbewusstsein, erhöhte Aufnahmefähigkeit, innere Ruhe
Bedeutung für die Hypnose:
Übergang vom analytischen Denken ins innere Erleben, erhöhte Vorstellungskraft, verbesserter Zugang zu inneren Bildern, erste Reduktion von Stresshormonen
Theta-Wellen
4–8 Hz
Zugang zu unbewussten Prozessen, inneren Bildern, Emotionen
Bedeutung für die Hypnose:
Emotionale Neubewertungen werden möglich, innere Bilder sind besonders lebendig, Ressourcen können tief verankert werden, Schmerzverarbeitung kann beeinflusst werden
Delta-Wellen
0,5–3 Hz
Tiefe körperliche Entspannung, intensive Regeneration
Bedeutung für die Hypnose:
In sehr tiefer Trance können Delta-Anteile auftreten, während ein Teil des Bewusstseins weiterhin auf Suggestionen reagiert. Zellregeneration findet statt, das Immunsystem wird unterstützt, extrem tiefe körperliche Entspannung, aber dennoch ansprechbar
Neurowissenschaftliche Erkenntnisse
Präfrontaler Kortex
Der innere Kritiker tritt in den Hintergrund
Verstärkte Vorstellung
Innere Bilder werden intensiver und emotional wirksamer
Schmerzverarbeitung
Subjektive Schmerzwahrnehmung kann deutlich reduziert werden
Autonomes Nervensystem
Puls, Atmung und Stressreaktionen regulieren sich
Diese Effekte sind reproduzierbar und in zahlreichen Studien dokumentiert – unter anderem in der Schmerztherapie, Psychotherapie, Psychosomatik und Verhaltensmedizin.
FAQ
Häufige Fragen
Hypnose ist ein Zustand der tiefen Entspannung und konzentrierten Aufmerksamkeit, in dem der Geist besonders offen für positive Vorschläge ist. Es ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, den wir alle kennen – etwa wenn wir in ein Buch vertieft sind oder tagträumen. In der Hypnose wird dieser Zustand gezielt genutzt, um Zugang zum Unterbewusstsein zu erhalten.
Hast du noch weitere Fragen?
Kontaktiere mich